千葉県柏市、つくばエクスプレス線 柏たなか駅から徒歩8分。

閑静な住宅街に位置する「Tula」は、専門性と個別対応を重視したプライベートスタジオです。

「美・健・癒」をコンセプトに、ヨガ、ベリーダンス、体ほぐしを取り入れた多角的なアプローチで、心と体を美しく整えます。

一人ひとりの目的や体の状態に合わせた特別プログラムを丁寧にサポート。美を磨きたい方、健康を維持したい方、癒しを求める方など、すべてのニーズに対応します。

  Tulaが選ばれる理由

・専門性の高さ：体の癖や使い方を正しく理解し、根本から整えるレッスンを展開。

・完全プライベート：他の人に気を使わず、集中して取り組める環境。

・目的別プログラム：美容・健康・癒し、それぞれの目標に最適なレッスンをご提案。

  働く女性、子育て中のママ、シニア世代と幅広い方に愛される「Tula」で、自分自身と向き合いながら動ける体を手に入れましょう。
あなたの「美・健・癒」の目標を、全力でサポートします。

※赤ちゃん連れ大歓迎のスタジオです。

お気軽にお問合せください。

カウンセリング付きで安心！

あなただけの特別プログラムでトレーニング！

ボディメンテナンスをしながらボディメイキングをして，綺麗で動けるカラダを作ります。

ポイント

①ほぐす！

筋肉が固まって痛みが出ている状態では，体は機能的に使えません→体ほぐし（マッサージ）で筋肉を緩めることから始めます。

※ストレッチしても体が気持ちよく伸ばせない方は，筋肉を緩めることを重点的に行います。

➁整える！

筋肉が緩み始めたら，ヨガやベリーダンスで筋肉の収縮を促しながら，体の癖を改善します。

※猫背，O脚，ポッコリお腹，下半身太りなどの原因を取り除きます。

③締める！

ヨガやベリーダンスで綺麗で機能的な体をつくります。

間違った体の使い方をすると，脚が太くなったり，肩が凝ったりと悪影響を与えることも・・・

※正しい体の使い方を覚えて，しなやかで強い筋肉をつくりながらボディメイキングします。

あなたに合わせた特別プログラムなので，効果が的確に感じられます♪

・ベリーダンスのスキルアップ

・柔軟性のUP

・姿勢の改善

・疲労回復

・アンチエイジング

・ボディの引き締め　などなど・・・

自分スタイルで楽しみましょう！！

★プライベート専門スタジオなので、自分のペースで振付が習えます。

 ★入門、初級、中上級と自分に合った振付が選べるので安心。

 ★ご希望の方はベール、ソード、ジル、アサヤ、ファンベール、フェザーファンなどの道具を使った振付にもチャレンジできます。