千葉県柏市にある「美・健康・癒し」をコンセプトに立ち上げたヨガとベリーダンスのプライベートレッスン専門スタジオです。

Tula〔トゥーラ〕とは，サンスクリット語でバランスという意味。

こころとからだのバランスを崩してしまうと，本来あるべき自分を見失ってしまいます。

なんだか最近やる気がでない・・

イライラする・・・

寝ているのに疲れが取れない・・

肩や腰が痛い・・・

Tulaでは，ヨガ・ベリーダンス・体ほぐしを取り入れながら，バランスを整えて「なりたい自分」に向かってがんばれるこころとからだをつくります。

こころもからだもみんな違うから，

必要としているレッスンもみんな違います。

あなただけのオリジナルプログラムで，あなただけの美スタイルを見つけ出しましょう。

ヨガマットの上で横になってください。体の状態をチェックしながら，動きやすい体へと導いていきます。

体が軽くなるとともに，心も軽くなります。

その後はエクササイズポールやマッサージゴムなどの道具を使い，軽く動きながら体をほぐします。

運動が苦手な方，疲れやすい方だけではなく，パフォーマンスを上げたい方にもおススメです。

★Tulaレッスンのポイント

動きたくない時は動かなくてもいいのです。体が軽くなれば，自然と動きたくなるはずです。

お好きな時間にあなただけの特別プログラムでレッスン

ヨガやダンス，体ほぐしを取り入れながら，あなただけのオリジナルプログラムで目的に合ったレッスンを提供します。

時間　75分（60分＋カウンセリング初回30分，2回目以降15分）

料金　6,000円

お得なチケット制　

2回　  10,000円（2か月間有効) @5000

4回　  18,000円（3か月間有効)＠4500　

10回　40,000円  (5か月間有効) @4000

※30分延長/2000円

お好きな時間にご家族やお友達と一緒にお好きなレッスン

（女性同伴の場合のみ男性も可）

※レッスン詳細はこちら

時間　60分

料金　

2名の場合　3000円　　

延長30分毎 1000円

3〜4名の場合 2000円

延長30分毎 1000円

ヨガ

・産後の体を整えたい。

・ストレス解消したい。

・体幹を鍛えたい。

・とにかくリラックスしたい。

・体の不調をなくしたい。

あなたの個性にあった振付をあなたのためだけに作成

この曲で踊りたい！

こんなイメージで踊りたい！

もっと自分らしく踊りたい！！

そのご希望にお応えします。

ソロでもグループ（4名まで）でもＯＫです。

あなたにあった振付を作成し，踊れるようにレッスンします。

料金（振付制作料＋レッスン料）

振付制作料　

要相談（30,000円〜。曲の長さ，振付の構成，レベルによって料金が変わります。）

レッスン料

1名の場合　スペシャルプライベートレッスンと同様

2〜４名の場合　プライベートレッスンと同様

※回数は曲の長さ，レベルによって変わります。

産後ママにもおススメ！！

くびれるエクササイズ 〜ベリーダンス入門クラス～

第２金曜　10：30－11：30

第４水曜　13：30－14：30

踊って楽しくシェイプアップ♪

さらに骨盤調整・肩こり解消・腰痛緩和・尿もれ改善などの効果も期待できます！

✽安心のPOINT✽

ヨガのメソッドを取り入れたレッスンなので，産後の疲れた体にもやさしいです！！

ヒップスカート無料貸出あり

ガチガチさんにおススメ！！

肩凝り・腰痛改善 ～やさしいヨガクラス 〜

第２金曜　12：30－13：30

第４水曜　11：30－12：30

心も体もリラックス♪

ゆったりと疲れをとってスッキリしましょう！！

✽安心のPOINT✽

ボルスター・ブランケット・ヨガベルトなどの補助道具が充実しているので，体が硬い人でも無理なく楽しめます！

ヨガマット無料貸出あり