Tula · 2023/01/10
こんにちは！
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
私は５年ぶりにちらっと温泉に行ってきました。４歳の娘は初めての温泉に大興奮(*'▽')
すでに４歳にして温泉好きになりました。
今年もどうぞよろしくお願いします。
遅くなりましたが、２月のスケジュールをお知らせします。
Tula · 2022/12/07
蓄えの冬ですねーーー
脂肪ではなくて、、、笑
春に咲かせる花のように、エネルギーを養う季節です。
根本に戻り、良い睡眠、良い食事、適度な運動を心がけてみましょう♪
1月のスケジュールをお知らせします。
Tula · 2022/12/07
価格改定のお知らせ
お客様各位
拝啓 皆様におかれましてはますますご清祥のこととお喜び申し上げます。平素より当スタジオをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
さて、当スタジオではお客様に安心してご利用いただけるよう、技術向上と価格の維持に勤めて参りましたが、
この度の物価高に伴って、現行価格でのサービスのご提供が難しくなっております。
日頃よりご愛顧いただいておりますお客様には、大変なご迷惑をおかけいたしますが、来年（2023.1.1）より価格を以下のように改定させていただきます。
2022/10/03
おはようございます。
今日は気持ちのいい秋晴れですね♪
そんな日は空を見てみましょう(*'▽')
胸が開いて気持ちがポジティブになりますよー
「オープンハート」で今日も一日すごしてくださいね♪
１１月のスケジュールをお知らせします(^O^)／
Tula · 2022/09/01
こんにちは！
不安定なお天気ですね。
こんな日は、私たちの気持ちも不安定になりやすいんだとか。。
でも、安心してください(*'▽')
脚を強化＆安定させることで、心も安定してきますよー(*'▽')
お勧めは、ヨガのバランスのポーズ↑集中力もUPして仕事も家事もはかどります！
※バランスのポーズは、片足立ちだけでもOK！
10月のスケジュールをお知らせします。
Tula · 2022/07/01
こんにちは！
７月に入りましたねーーー
インドア派の私にはさすがにこの暑さは堪える( ;∀;)
ということで、涼しいスタジオでヨガ＆ベリーダンスを楽しみましょう♪
８月のスケジュールをお知らせします。
Tula · 2022/06/06
こんにちは ！
雨ですねーーー
湿気が高いと体の中の水の巡りが悪くなって、不調が出やすくなります。
それを「湿邪」といいます。
湿邪対策には、体を動かしたり、温めたりして、汗をかくようにしましょう♪
また、足を上げるポーズは、むくみを解消し、気持ちをリラックスさせてくれるのでお勧めです( ^^)
7月のスケジュールをお知らせします。