グループレッスン
※グループレッスンは，申し込まれた方皆さん一緒に行います。
お一人，お知り合いのグループだけのレッスンをご希望の場合は，パーソナルレッスンやプライベートレッスンをご用意しています。
リラックスヨガ 心身の疲労と回復を目的としたゆったりとしたヨガです。運動不足の方や初めての方にお勧めです。
スリムフローヨガ 体の使い方を理解し、動ける身体作りを目的にしたクラスです。爽快感を味わいたい方にお勧めです。
基礎ベリーダンス ヨガのメゾットを取り入れながら、ダンスで必要な柔軟性や筋力を養う基礎トレーニングクラスです。尿漏れや腰痛肩こり解消にも効果的です。
初級ベリーダンス ベリーダンスの基礎レッスンを中心に行います。姿勢の改善やお腹の引き締めに効果的です。
振付オプション 踊る楽しさと表現力を養います。今回はジブシースカートを使います。（参加条件：当日初級ベリーダンスクラスに参加された方、別途1000円で受講できます。）
レッスンは現在、不定期にて開催中。
HPやLINEでお知らせしています。
次回のスケジュール↓
6/5(金) 10：00～11：00 基礎ベリーダンス 赤ちゃん連れOK （空きあり）
6/9(火) 10：00～11：00 リラックスヨガ （満員・キャンセル待ち）
6/11(木) 11：00～12：00 初級ベリーダンス (空きあり※駐車スペースはいっぱいなため、近隣のコインパーキングをご利用ください）
★12：00～12：30 振付オプション 別途＋1000円
6/19(金) 11：00～12：00 初級ベリーダンス （空きあり）
★12：00～12：30 振付オプション 別途＋1000円
6/25(木) 11：00～12：00 初級ベリーダンス (1名空きでました）
★12：00～12：30 振付オプション 別途＋1000円
6/30(火) 10：00～11：00 スリムフローヨガ （空きあり）
7/10(金) 11：00～12：00 初級ベリーダンス （空きあり）
★12：00～12：30 振付オプション 別途＋1000円
7/21(火) 10：00～11：00 リラックスヨガ （空きあり）
723(木) 11：00～12：00 初級ベリーダンス （空きあり）
★振付オプションはお休みです。
7/29(水) 10：00～11：00 スリムフローヨガ （空きあり）
LINE@にお友達登録をすると，下記のレッスン通常1800円を初回限定500円で受けられるクーポンをプレゼント♪
「体験レッスン希望」ってメッセージを送ってね。
LINE ID: @ecd4155v
入会金：無料
レッスン料：1回1800円
定員：4名
持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
更衣室あり
◆皆さまへのお願い◆
※冬季は床暖房を使用していますが、定期的に窓を開けて換気をしますので、寒くならないようウェアでの調整をお願いします🙏
※風邪の症状、発熱のある方はレッスンをお控えください🙇♂️🙇♀️
スタジオオープンはレッスン開始10分前になります。
完全予約制です。前日までにお申し込みください。
お問合せ，申し込みについては，メールまたはLINE@でメッセージをお願いします。
（お電話の場合は090-1604-4714へ）
※申し込みの際は以下をコピペすると便利です。
・ 月 日のグループレッスンへ申し込みます。
お名前：[ ]
電話番号：[ ]
参加人数：[ 名]
お願い
・少人数の予約制になっておりますので，キャンセルの際は必ずご連絡ください。
・お子さまの具合が悪い時は，感染症予防の為お連れにならないでください。
・このクラスの送迎は行っておりませんのでご了承ください。
・駐車スペースは2台までご利用いただけます。※レッスンご予約時にお申込みください（先着順）