グループレッスン
※グループレッスンは，申し込まれた方皆さん一緒に行います。
お一人，お知り合いのグループだけのレッスンをご希望の場合は，パーソナルレッスンやプライベートレッスンをご用意しています。
次回のレッスン
※現在不定期にて開催中。スケジュールはHPまたはLINEでお知らせしています。
4/3（木)11:00-12:00 ベリーダンス初級（午前クラス）
〈1名空きあり・駐車スペースはいっぱいですので、近隣のコインパーキングをご利用ください〉
ベリーダンスの基本テクニックを学びながら、美しくしなやかな動きを身につけるクラスです。
身体を引き締めたい方にもおすすめ！
発表会用の振付にもチャレンジします♪ 基礎を活かして踊る楽しさを体験しましょう！
・4/15(火)10:00-11:00 リラックスヨガ〈〉
・ゆっくりとポーズを取りながら、心身の疲れを取り除きます。初めての方や体の堅い方におすすめのクラスです。
4/17（木)11:00-12:00 ベリーダンス初級（午前クラス）〈1名空きあり・駐車スペースはいっぱいのため、近隣のコインパーキングをご利用ください〉
ベリーダンスの基本テクニックを学びながら、美しくしなやかな動きを身につけるクラスです。
身体を引き締めたい方にもおすすめ！
発表会用の振付にもチャレンジします♪ 基礎を活かして踊る楽しさを体験しましょう！
4/18（金)11:00-12:00 ベリーダンス初中級〈満員 ・キャンセル待ち〉
ベリーダンス初中級クラスでは、初級クラスよりも一歩進んだテクニックに挑戦していただきます。さらに、発表会に向けた振付の練習も開始いたします。このクラスは、経験者の方に適していますが、初心者の方も大歓迎です。未経験の方は、入門初級クラスと合わせての受講をおすすめします。
4/22(火)10:00-11:00 スリムフロー〈満員・キャンセル待ち〉
・呼吸に合わせてテンポよくポージングしていきます。充実感と爽快感を味わいます。
・4/25(金)10:00-11:00 ・お子様連れOK！基礎ベリーダンス〈空きあり〉
※ママベリークラスの名称変更
ヨガのメソッドを取り入れた、カラダメンテナンスを目的としたベリーダンス基礎クラスです。
・肩こりや腰痛の緩和
・産後ママの骨盤調整
・運動不足の解消
ゆったりとした動きで体をほぐしながら、美しい姿勢やしなやかな動きを身につけていきます。
お子様と一緒に参加できるので、育児の合間にリフレッシュしたい方にもおすすめです！
5/8（木)13:00-14:00 ベリーダンス初級（午後クラス）〈1名空きあり・駐車スペースはございませんので近隣のコインパーキングをご利用ください〉
ベリーダンスの基本テクニックを学びながら、美しくしなやかな動きを身につけるクラスです。
身体を引き締めたい方にもおすすめ！
発表会用の振付にもチャレンジします♪ 基礎を活かして踊る楽しさを体験しましょう！
・5/13(火)10:00-11:00 リラックスヨガ〈満員・キャンセル待ち〉
・ゆっくりとポーズを取りながら、心身の疲れを取り除きます。初めての方や体の堅い方におすすめのクラスです。
5/23（金)11:00-12:00 ベリーダンス初級〈満員・キャンセル待ち〉
ベリーダンスの基本テクニックを学びながら、美しくしなやかな動きを身につけるクラスです。
身体を引き締めたい方にもおすすめ！
発表会用の振付にもチャレンジします♪ 基礎を活かして踊る楽しさを体験しましょう！
5/29（木)11:00-12:00 ベリーダンス初級（午前クラス）〈満員・キャンセル待ち〉
ベリーダンスの基本テクニックを学びながら、美しくしなやかな動きを身につけるクラスです。
身体を引き締めたい方にもおすすめ！
発表会用の振付にもチャレンジします♪ 基礎を活かして踊る楽しさを体験しましょう！
LINE@にお友達登録をすると，下記のレッスン通常1800円を初回限定500円で受けられるクーポンをプレゼント♪
「体験レッスン希望」ってメッセージを送ってね。
LINE ID: @ecd4155v
入会金：無料
レッスン料：1回1500円→３月より1800円に改定
定員：4名（2023.11月～）
持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
更衣室あり
◆皆さまへのお願い◆
※冬季は床暖房を使用していますが、定期的に窓を開けて換気をしますので、寒くならないようウェアでの調整をお願いします🙏
※風邪の症状、発熱のある方はレッスンをお控えください🙇♂️🙇♀️
スタジオオープンはレッスン開始10分前になります。
完全予約制です。前日までにお申し込みください。
お問合せ，申し込みについては，メールまたはLINE@でメッセージをお願いします。
（お電話の場合は090-1604-4714へ）
※申し込みの際は以下をコピペすると便利です。
・ 月 日のグループレッスンへ申し込みます。
お名前：[ ]
電話番号：[ ]
参加人数：[ 名]
お願い
・少人数の予約制になっておりますので，キャンセルの際は必ずご連絡ください。
・お子さまの具合が悪い時は，感染症予防の為お連れにならないでください。
・このクラスの送迎は行っておりませんのでご了承ください。
・駐車スペースは2台までご利用いただけます。※レッスンご予約時にお申込みください（先着順）