11月のスケジュール

こんにちは😊

乾燥が気になる季節になりました💦

肌がカサカサ、、喉がカラカラ、、、

そんな時はヨガの逆転（頭が心臓の位置よりも低い姿勢）のポーズがオススメです✨

神経を若返らせたり、血流を良くしてくれますよ😆

誰でも簡単にできる「逆転のポーズ」は、後日ご紹介しますね👍❤️

 

「11月のレッスンスケジュール」をお知らせします✨

 

🔸土日祝は通常通り営業します。（10:00-18:30）

 

🔸平日の営業日

★10:00-18:30↓

11/5(金)、11/22(月)

★13:00-18:30↓

11/1(月)、11/2(火)、11/4(水)、11/24(水)、11/25(木)、11/26(金)

 

※上記日程以外で平日レッスン希望の場合は、3歳娘が一緒でのレッスンになります。ご相談ください🙏

 

🔸グループレッスン

・11/4(木)10:00-11:00

「リラックスヨガ🧘‍♀」

呼吸を深めて自律神経を安定させます✨ストレスや疲れが抜けない方におすすめです👍

 

・11/25(木)10:00-11:00

「ヨガ式ベリーダンス」

体を整え引き締めるためのダンスエクササイズです✨

音楽が好きな方なら誰でも楽しめます💕

 

料金¥1500円（11月は定員3名）

※新型コロナウィルス発生状況を踏まえて、定員を決めています。

https://www.healingstudiotula.com/レギュラーレッスン/

 

🔸ヨガコミュ

・11/26(金) 10:30-11:45

お子様連れOK (2組限定）

利用料¥500

詳しくはこちら↓

https://www.healingstudiotula.com/ヨガコミュ/

 

※レッスンご予約前に「感染症対策について」をご確認ください💁‍♀️

また、感染予防の観点から、急遽レッスンがお休みになる場合がございますのでご了承ください🙇‍♀️

https://www.healingstudiotula.com/感染症対策/

 

皆様のご予約をお待ちしています💕