2月のスケジュール

こんにちは😃

仕事や子育てなどで忙しい日々を過ごしていませんか？

そんな時は深呼吸ーーー✨

深呼吸して気持ちいいと感じられたら大丈夫です👌💕

もし、感じられない時は要注意💦💦

ストレス過多で呼吸筋が固まっている可能性が、、、

身体をほぐしてリフレッシュしてくださいね✨

（写真のポーズは，呼吸をしやすくして，胃腸を整える効果があります。）

 

「2月のレッスンスケジュール」をお知らせします👍

 

🔸土日祝は通常通り営業します。（10:00-18:30）

 

🔸平日の営業日

★10:00-18:30↓

2/24(木) 2/28(月)

★13:00-18:30↓

2/21(月) 2/22(火) 2/25(金) 

 

※上記日程以外で平日レッスン希望の場合は、3歳娘が一緒でのレッスンになります。ご相談ください🙏

 

 

🔸グループレッスン

「リラックスヨガ🧘‍♀」

・2/25(金)10:00-11:00

 

「ヨガ式ベリーダンス」

・3/4(金)10:00-11:00

体を整え引き締めるためのダンスエクササイズです✨

誰でも楽しめます💕

 

料金¥1500円（2・3月は定員3名）

※新型コロナウィルス発生状況を踏まえて、定員を決めています。

 

 

🔸ヨガコミュ

・2/9(水) 10:30-11:45

お子様連れOK (2組限定）

利用料¥500

 

 

※レッスンご予約前に「感染症対策について」をご確認ください💁‍♀️

 

皆様のご予約をお待ちしています💕