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10月のスケジュール

こんにちは!

不安定なお天気ですね。こんな日は、私たちの気持ちも不安定になりやすいんだとか。。

でも、安心してください(*'▽')

脚を強化&安定させることで、心も安定してきますよー(*'▽')

お勧めは、ヨガのバランスのポーズ↑集中力もUPして仕事も家事もはかどります!

※バランスのポーズは、片足立ちだけでもOK

 

 

10月のスケジュールをお知らせします。

 

♦パーソナル&プライベートレッスン

平日 10:00~17:00

土日祝 10:00~18:30

※グループレッスン時は、パーソナル&プライベートレッスンはお休みです。
※10/1(土).10/2(日).10/29(土)は都合によりお休みさせていただきます。

 

グループレッスンはこちらをご覧ください↓

グループレッスン日程&空き情報

皆様のご予約をお待ちしております!