こんにちは★
今年もあと2か月ですねー
今年の目標は何を立てたのか、、、すっかり忘れてしまいましたが
(笑)、1日1日を大切に過ごしたいです。
こちらのポーズ、スプタヴィラアサナ。食べ過ぎた時の胃もたれを改善します。お試しあれーーー
12月のスケジュールをUPしました♪
パーソナル&プライベートレッスン
平日 10:00~18:30
土日祝 10:00~18:30
※グループレッスン時は、パーソナル&プライベートレッスンはお休みです。
※12/28(日)は、バースデーベリーダンスショー&忘年会のため、レッスンはお休みです。
グループレッスンはこちらをご覧ください↓
※↑こちらでは予定が決まり次第、スケジュールを公開しております。

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